Acupuntura i massatge terapèutic a Tossa de Mar

Tècnica de la medicina tradicional xinesa que utilitza agulles molt fines en punts específics. Es pot utilitzar com a teràpia complementària per modular dolor, tensió musculoesquelètica i altres símptomes en algunes persones.

Estimulació de punts concrets del pavelló auricular mitjançant pressió, llavors o altres tècniques. S’utilitza com a complement per a molèsties, tensió i relaxació. La resposta varia segons la persona.

Aplicació controlada de calor, tradicionalment amb artemisa, sobre zones o punts seleccionats. Busca aportar calor local i disminuir la sensació de rigidesa; es pot combinar amb acupuntura.

Estimulació de punts d’acupuntura mitjançant llum làser de baixa intensitat, sense inserir agulles. Alternativa no invasiva quan es desitja una estimulació més suau o evitar agulles.

Inclou els mètodes Dr. Yamamoto, Dr. Manaka i Shonishin. Utilitza estímuls precisos i, en alguns enfocaments, molt suaus. Permet adaptar la sessió a persones sensibles; Shonishin és una tècnica pediàtrica no invasiva.

Treball manual sobre músculs i teixits tous amb pressió, mobilització i maniobres adaptades. Pot ajudar a reduir tensió muscular, millorar la sensació de mobilitat i facilitar la recuperació després de sobrecàrrega.

El massatge esportiu s’orienta a les demandes de l’activitat física; el circulatori utilitza maniobres rítmiques i progressives. S’utilitzen per descarregar musculatura, acompanyar la recuperació i aportar sensació de lleugeresa.

Pressió manual sobre zones concretes del peu segons els mapes tradicionals de reflexologia. S’utilitza principalment com a tècnica complementària de relaxació i benestar. No substitueix el tractament de malalties.

Massatge molt suau i rítmic dissenyat per afavorir el desplaçament de líquids pel sistema limfàtic. Pot ser útil en situacions concretes de retenció o edema quan està indicat. Té contraindicacions i s’ha de valorar prèviament.

Sessions orientades a mares, pares i cuidadors per aprendre tècniques de contacte i massatge suau adaptades al nadó. Pot afavorir la relaxació, reforçar el vincle afectiu i ajudar a crear una rutina de contacte i benestar respectant sempre els senyals del nadó.

Aromateràpia i teràpia floral com a recursos complementaris orientats al confort i al benestar emocional. Es poden utilitzar com a suport subjectiu al benestar, però no substitueixen tractaments mèdics ni tenen la mateixa evidència que les teràpies sanitàries.