01
Descàrrega muscular
Pot ajudar a reduir la sensació de càrrega després de caminar, entrenar, pedalar o fer activitat intensa.
Massatge esportiu · Tossa de Mar
Massatge esportiu a Tossa de Mar
Teràpia manual orientada a persones actives i esportistes, adaptant el treball a la càrrega física, la zona i el moment respecte a l’activitat.
Massatge esportiu · Tossa de Mar
Quan et pot interessar
02
Recuperació
El treball s’orienta a acompanyar la recuperació entre esforços i millorar la sensació de mobilitat.
03
Adaptat a la teva activitat
No s’aplica igual a tothom: es té en compte esport, intensitat, zones carregades i calendari d’activitat.
Si hi ha una lesió aguda, inflamació important, hematoma recent o dolor d’origen desconegut, convé una valoració sanitària abans de fer massatge esportiu.
Enfocament terapèutic
Com plantegem una sessió
01
Explicar activitat, càrrega recent i objectiu de la sessió.
02
Seleccionar intensitat i tècniques segons el moment esportiu.
03
Revisar sensacions i evitar treball inadequat si hi ha lesió aguda.
Reserva i contacte
Reserva i contacte
Per reservar o consultar si aquesta tècnica encaixa amb el que busques, escriu-nos per WhatsApp. L’atenció és individual i amb cita prèvia.
Carrer la Guàrdia, 49 · 17320 Tossa de Mar · Girona
Tossa de Mar
Centre de Quiromassatge i Acupuntura
El centre és al Carrer la Guàrdia, 49, a Tossa de Mar. Atenem persones de la zona i visitants de la Costa Brava que busquen acupuntura, quiromassatge i teràpies manuals amb un enfocament personalitzat.